Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
106
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
118
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
118
00:15:02
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
125
00:20:00
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
120
00:24:50
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
122
00:29:50
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
126
00:34:55
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
126
00:39:52
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
127
00:44:57
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
130
00:50:03
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
123
00:55:00
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
127
00:59:48
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
125
01:04:43
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
123
01:09:41
14,00 km
15
1,00 km
4:52
4:52
123
01:14:34
15,00 km
16
1,00 km
5:06
5:06
124
01:19:39
16,00 km
17
1,00 km
4:53
4:53
122
01:24:33
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
120
01:29:48
18,00 km
19
1,00 km
4:44
4:44
123
01:34:32
19,00 km
20
1,00 km
5:22
5:22
128
01:39:54
20,00 km
21
1,00 km
4:49
4:49
125
01:44:43
21,00 km
22
1,00 km
5:25
5:25
128
01:50:08
22,00 km
23
1,00 km
4:52
4:52
125
01:54:59
23,00 km
24
1,00 km
5:00
5:00
123
02:00:00
24,00 km
25
1,00 km
4:56
4:56
124
02:04:55
25,00 km
26
1,00 km
5:00
5:00
125
02:09:55
26,00 km
27
1,00 km
4:55
4:55
124
02:14:49
27,00 km
28
1,00 km
5:06
5:06
122
02:19:55
28,00 km
29
1,00 km
4:59
4:59
128
02:24:54
29,00 km
30
1,00 km
5:05
5:05
126
02:29:59
30,00 km
31
1,00 km
4:51
4:51
122
02:34:51
31,00 km
32
1,00 km
5:10
5:10
131
02:40:01
32,00 km
33
1,00 km
4:44
4:44
128
02:44:45
33,00 km
34
0,08 km
0:23
4:52
130
02:45:08
33,08 km
10 oktober 2020 - 10:07
Långpass IF Linnéa
Löpning - Distans
Mycket trevlig runda med ett gött gäng bort mot Älta och sen runt Flaten och hemåt. Hade några småsvackor men överlag så kändes det bra👍🏻
33,08
km
Distans
2:45:07
Tid
4:59
min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
192
Kadens