Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
132
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
142
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
125
00:15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
133
00:21:04
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
131
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
132
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
129
00:36:50
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
132
00:42:11
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
136
00:48:13
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
141
00:54:04
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
133
00:58:59
11,00 km
12
1,00 km
6:59
6:59
131
01:05:58
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
135
01:11:01
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
135
01:15:52
14,00 km
15
1,00 km
6:26
6:26
127
01:22:18
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
134
01:27:19
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
136
01:32:33
17,00 km
18
1,00 km
6:14
6:14
120
01:38:47
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
134
01:43:51
19,00 km
20
1,00 km
4:59
4:59
141
01:48:50
20,00 km
21
1,00 km
6:55
6:55
127
01:55:45
21,00 km
22
1,00 km
5:19
5:19
132
02:01:04
22,00 km
23
0,32 km
1:46
5:33
137
02:02:50
22,32 km
10 oktober 2020 - 08:36
Löpning 2020-10-10
Löpning - Distans
Med ca 600m kvar så var det något som "knäppte" till i vänster vad. Gick en bit som blev till lätt jogg innan jag kom hem. Kändes som om något brast. Får se hur de kommande dagarna känns.
24
km
Distans
2:02:50
Tid
5:07
min/km
Snitt
132
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 6
Total distans: 1179 km