Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
111
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
123
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
123
00:14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
124
00:19:01
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
125
00:23:45
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
127
00:28:28
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
128
00:33:19
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
125
00:38:08
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
127
00:42:55
9,00 km
10
0,01 km
0:01
2:58
134
00:42:56
9,01 km
9 oktober 2020 - 15:06
Fredagsjogg
Löpning - Distans
Fint väder men lite blåsigt. Benen kändes bra efter gårdagen. Flåset är inte perfekt än men det tar sig👍🏻
9,01
km
Distans
42:56
Tid
4:46
min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
188
Kadens