Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
139
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
140
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
143
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
145
00:20:07
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
145
00:25:10
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
142
00:30:40
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
146
00:35:34
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
145
00:40:57
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
142
00:46:37
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
145
00:52:19
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
142
00:57:19
11,00 km
12
1,00 km
6:27
6:27
148
01:03:46
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
143
01:08:49
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
145
01:14:08
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
151
01:19:08
15,00 km
16
1,00 km
4:35
4:35
158
01:23:43
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
148
01:29:38
17,00 km
18
1,00 km
5:00
5:02
147
01:34:39
18,00 km
30 april 2010 - 09:58
MLG Reimers Trekanten Årstaviken runt
Löpning - Distans
18
km
Distans
1:34:39
Tid
5:16
min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
Kayano 15
Total distans: 1128 km