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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	136	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	161	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	164	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	160	00:25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	162	00:32:19	5,00 km
6	0,79 km	5:04	6:22	163	00:37:23	5,79 km