GPS-pass | Robba-Umedalen-Kvantum

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	167	00:04:24	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	166	00:08:53	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	159	00:14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	159	00:19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	158	00:23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	158	00:28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	160	00:32:58	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	160	00:37:28	8,00 km
9	0,40 km	1:37	4:04	167	00:39:06	8,40 km