Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:03
0:00
82
00:00:03
0,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
151
00:05:48
1,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
158
00:11:33
2,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
160
00:17:06
3,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
166
00:23:07
4,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
168
00:29:08
5,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
172
00:35:11
6,00 km
8
0,98 km
6:44
6:51
174
00:41:55
6,98 km
21 mars 2011 - 17:04
Bilprovningen
Löpning - Distans
ca 4 + soligt. Musklerna i baksidan av låren protesterade kraftigt efter 3-4 km.
6,98
km
Distans
41:55
Tid
6:00
min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls