Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,21 km
50:53
4:59
148
00:50:53
10,21 km
2
3,94 km
20:21
5:10
155
01:11:14
14,15 km
3
4,62 km
23:12
5:02
158
01:34:26
18,77 km
25 juli 2014 - 08:18
Karlsfors
Löpning - Distans
Ganska behaglig runda trots värmen. Egentligen bara sista backen hem som var jobbig.
18,77
km
Distans
1:34:26
Tid
5:02
min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
