GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	118	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	126	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	129	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	123	00:21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	126	00:26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	125	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	125	00:36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	128	00:42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	128	00:47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	131	00:52:38	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:16	129	00:52:39	10,01 km