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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	124	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	129	00:09:37	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	128	00:14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	130	00:19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	129	00:24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	131	00:28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	135	00:33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	135	00:38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	134	00:43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	129	00:48:04	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	129	00:52:58	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	130	00:58:09	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	132	01:03:07	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	138	01:08:25	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	132	01:13:25	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	135	01:18:14	16,00 km
17	1,00 km	4:46	4:46	135	01:23:00	17,00 km
18	1,00 km	4:42	4:42	137	01:27:43	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	135	01:32:28	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	139	01:37:28	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	138	01:42:21	21,00 km
22	1,00 km	4:42	4:42	134	01:47:03	22,00 km
23	1,00 km	4:37	4:37	133	01:51:40	23,00 km
24	1,00 km	4:44	4:44	134	01:56:25	24,00 km
25	1,00 km	4:35	4:35	139	02:01:00	25,00 km
26	0,14 km	0:43	5:08	145	02:01:43	25,14 km