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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	137	00:07:46	1,00 km
2	1,00 km	7:49	7:49	150	00:15:34	2,00 km
3	1,00 km	8:06	8:06	154	00:23:40	3,00 km
4	0,64 km	5:00	7:50	158	00:28:40	3,64 km
5	0,11 km	0:49	7:11	156	00:29:29	3,75 km
6	0,12 km	1:00	8:30	156	00:30:29	3,87 km
7	1,00 km	7:42	7:42	161	00:38:11	4,87 km
8	0,46 km	3:38	7:50	158	00:41:50	5,33 km
9	0,10 km	0:41	6:30	163	00:42:31	5,44 km
10	0,13 km	1:00	7:41	163	00:43:31	5,57 km
11	1,00 km	7:53	7:53	161	00:51:24	6,57 km
12	0,24 km	1:48	7:36	162	00:53:12	6,81 km
13	0,19 km	1:25	7:20	167	00:54:37	7,00 km