Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
139
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
152
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
155
00:17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
156
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
159
00:28:22
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
160
00:33:45
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
162
00:39:21
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
164
00:45:02
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
168
00:50:37
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
168
00:56:06
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
169
01:01:27
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
168
01:06:35
12,00 km
13
0,44 km
2:10
4:57
172
01:08:45
12,44 km
27 april 2013 - 14:40
bowlinghallen, maxi, jämse, halenvägen
Löpning - Distans
11+ växlande molnlighet, svag vind. ett helt ok pass.
12,44
km
Distans
1:08:45
Tid
5:32
min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km