Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
140
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
156
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
162
00:17:53
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
168
00:23:48
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
171
00:29:29
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
174
00:35:33
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
171
00:41:08
7,00 km
8
0,49 km
2:31
5:10
180
00:43:39
7,49 km
22 februari 2012 - 16:05
Biskopsmåla skola T o R
Löpning - Distans
5+ blåsigt minnet i klocka var fullt !!!!! fick gå 500 m för att fixa till detta. trött efter första km så jag fick kämpa.
7,49
km
Distans
43:39
Tid
5:50
min/km
Snitt
164
Snittpuls
184
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km