Yra runt på kvällen
Löpning - Distans
Svårt att få flyt efter en lång dag på kontoret och en hård nattning av Svante. Öppnade för hårt men fick upp flytet mot strättsjön och planerade två ösarvarv på 4,5:an men där var det grodinvasion så jag hade förmodligen utrotat en hel art om jag hade fortatt så jag vände ner mot Rävsbo och körde lite blandad terräng i Knykskogen och ner mot Mjörn.
