GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	135	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	146	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	149	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	151	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	150	00:27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	149	00:32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	149	00:37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	151	00:43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	151	00:48:42	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	151	00:54:02	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	152	00:59:21	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	152	01:04:37	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	150	01:10:03	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	151	01:15:22	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	145	01:20:29	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	148	01:25:41	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	150	01:30:52	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	154	01:36:06	18,00 km
19	0,44 km	2:22	5:21	153	01:38:27	18,44 km