GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	140	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	192	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	182	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	178	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	182	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	185	00:29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	176	00:33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	183	00:38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	186	00:43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	180	00:47:52	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	182	00:52:40	11,00 km
12	0,04 km	0:15	5:45	175	00:52:56	11,04 km