GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	119	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	126	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	127	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	127	00:19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	133	00:25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	131	00:30:33	6,00 km
7	0,03 km	0:09	5:11	135	00:30:42	6,03 km
8	1,00 km	4:52	4:52	138	00:35:33	7,03 km
9	1,00 km	4:44	4:44	140	00:40:17	8,03 km
10	0,97 km	4:45	4:53	140	00:45:02	9,00 km