GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	120	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	126	00:08:55	2,00 km
3	0,37 km	2:05	5:35	128	00:11:00	2,37 km
4	1,00 km	3:20	3:20	134	00:14:20	3,37 km
5	0,82 km	2:42	3:17	143	00:17:02	4,19 km
6	0,37 km	1:57	5:17	122	00:18:59	4,56 km
7	1,00 km	3:56	3:56	138	00:22:54	5,56 km
8	0,59 km	2:06	3:34	145	00:25:01	6,15 km
9	0,31 km	1:59	6:20	129	00:27:00	6,47 km
10	1,00 km	3:40	3:40	141	00:30:40	7,47 km
11	0,67 km	2:22	3:32	144	00:33:02	8,14 km
12	0,31 km	1:57	6:23	134	00:35:00	8,44 km
13	0,66 km	2:01	3:05	134	00:37:01	9,10 km
14	0,35 km	1:58	5:40	138	00:39:00	9,45 km
15	0,54 km	2:02	3:45	146	00:41:01	9,99 km
16	0,28 km	1:58	7:04	140	00:42:59	10,27 km
17	0,59 km	2:02	3:27	143	00:45:01	10,86 km
18	0,32 km	1:58	6:12	135	00:46:59	11,17 km
19	0,55 km	2:01	3:43	145	00:49:01	11,72 km
20	1,00 km	4:27	4:27	132	00:53:28	12,72 km
21	1,00 km	4:07	4:07	135	00:57:34	13,72 km
22	0,38 km	1:27	3:49	134	00:59:01	14,10 km