GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	171	00:04:23	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	162	00:08:45	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	161	00:12:58	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	159	00:17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	161	00:22:20	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	160	00:27:19	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	162	00:32:12	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	168	00:37:22	8,00 km
9	0,26 km	1:20	5:07	169	00:38:42	8,26 km