Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
147
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
157
00:12:06
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
159
00:18:06
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
163
00:24:16
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
166
00:30:13
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
166
00:36:06
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
168
00:42:08
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
171
00:47:55
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
171
00:53:42
9,00 km
10
0,14 km
0:47
5:28
172
00:54:29
9,14 km
10 oktober 2011 - 16:48
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
12+ingen vind. regn. rätt pigg i benen :)
9,14
km
Distans
54:29
Tid
5:58
min/km
Snitt
163
Snittpuls
174
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km