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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	143	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	150	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	152	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	149	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	128	00:30:21	5,00 km
6	0,34 km	1:48	5:22	124	00:32:09	5,34 km