Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
122
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
127
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
119
00:19:00
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
122
00:25:25
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
130
00:31:41
5,00 km
6
1,00 km
7:07
7:07
144
00:38:48
6,00 km
7
1,00 km
6:41
6:41
135
00:45:29
7,00 km
8
1,00 km
6:36
6:36
131
00:52:05
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
141
00:58:36
9,00 km
10
1,00 km
6:42
6:42
140
01:05:19
10,00 km
11
1,00 km
7:14
7:14
140
01:12:33
11,00 km
12
1,00 km
7:21
7:21
139
01:19:54
12,00 km
13
1,00 km
7:00
7:00
127
01:26:54
13,00 km
14
1,00 km
6:47
6:47
128
01:33:41
14,00 km
15
1,00 km
6:34
6:34
142
01:40:15
15,00 km
16
1,00 km
6:33
6:33
140
01:46:48
16,00 km
17
1,00 km
7:21
7:21
132
01:54:09
17,00 km
18
1,00 km
6:16
6:16
131
02:00:26
18,00 km
19
1,00 km
6:45
6:45
133
02:07:11
19,00 km
20
1,00 km
6:21
6:21
136
02:13:32
20,00 km
21
1,00 km
6:19
6:19
128
02:19:50
21,00 km
22
1,00 km
6:24
6:24
126
02:26:14
22,00 km
23
1,00 km
6:27
6:27
131
02:32:41
23,00 km
24
1,00 km
6:58
6:58
130
02:39:39
24,00 km
25
1,00 km
6:33
6:33
127
02:46:12
25,00 km
26
1,00 km
6:58
6:58
146
02:53:11
26,00 km
27
1,00 km
6:51
6:51
154
03:00:02
27,00 km
28
1,00 km
6:54
6:54
145
03:06:56
28,00 km
29
1,00 km
6:22
6:22
148
03:13:18
29,00 km
30
1,00 km
6:23
6:23
150
03:19:41
30,00 km
31
1,00 km
6:43
6:43
131
03:26:24
31,00 km
32
1,00 km
6:30
6:30
151
03:32:55
32,00 km
33
1,00 km
6:52
6:52
162
03:39:47
33,00 km
34
1,00 km
6:45
6:45
157
03:46:32
34,00 km
35
1,00 km
6:34
6:34
159
03:53:06
35,00 km
36
1,00 km
6:45
6:45
157
03:59:51
36,00 km
37
1,00 km
6:29
6:29
162
04:06:20
37,00 km
38
1,00 km
7:27
7:27
158
04:13:47
38,00 km
39
1,00 km
7:25
7:25
150
04:21:12
39,00 km
40
1,00 km
6:50
6:50
165
04:28:02
40,00 km
41
1,00 km
6:48
6:48
161
04:34:50
41,00 km
42
1,00 km
7:20
7:20
155
04:42:10
42,00 km
43
1,00 km
7:23
7:23
154
04:49:34
43,00 km
44
1,00 km
7:01
7:01
158
04:56:35
44,00 km
45
0,17 km
1:18
7:46
155
04:57:53
44,17 km
27 september 2020 - 11:42
Viskafors - Ljushult - Roasjö - Kinnarumma
Löpning - Distans
44,17
km
Distans
4:57:52
Tid
6:45
min/km
Snitt
142
Snittpuls
173
Maxpuls
158
Kadens
