Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
136
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
146
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
6:42
6:42
143
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
136
00:24:51
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
144
00:31:09
5,00 km
6
1,00 km
7:00
7:00
145
00:38:09
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
147
00:44:20
7,00 km
8
1,00 km
6:20
6:20
146
00:50:40
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
145
00:56:55
9,00 km
10
1,00 km
6:16
6:16
146
01:03:11
10,00 km
11
1,00 km
6:12
6:12
145
01:09:24
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
145
01:15:30
12,00 km
13
1,00 km
6:06
6:06
145
01:21:36
13,00 km
14
1,00 km
6:09
6:09
146
01:27:45
14,00 km
15
1,00 km
6:12
6:12
144
01:33:57
15,00 km
16
1,00 km
6:30
6:30
142
01:40:27
16,00 km
17
1,00 km
7:19
7:19
131
01:47:46
17,00 km
18
1,00 km
6:02
6:02
144
01:53:48
18,00 km
19
1,00 km
6:31
6:31
141
02:00:19
19,00 km
20
1,00 km
6:35
6:35
142
02:06:54
20,00 km
21
1,00 km
6:09
6:09
141
02:13:03
21,00 km
22
1,00 km
6:21
6:21
136
02:19:24
22,00 km
23
1,00 km
6:18
6:18
144
02:25:43
23,00 km
24
1,00 km
6:00
6:00
144
02:31:43
24,00 km
25
1,00 km
6:53
6:53
140
02:38:36
25,00 km
26
1,00 km
6:09
6:09
143
02:44:45
26,00 km
27
1,00 km
5:58
5:58
138
02:50:43
27,00 km
28
1,00 km
6:29
6:29
144
02:57:12
28,00 km
29
1,00 km
5:52
5:52
148
03:03:04
29,00 km
30
1,00 km
5:51
5:51
145
03:08:55
30,00 km
31
1,00 km
5:55
5:55
148
03:14:50
31,00 km
32
1,00 km
7:30
7:30
133
03:22:19
32,00 km
33
0,03 km
0:19
10:13
111
03:22:38
32,03 km
27 september 2020 - 08:41
Långpass med Petra och Stefan
Löpning - Långpass
Lillsjön, Kyrksjön och Judarnsjön. Strålande sol och 19 grader varmt. Ljuvligt.
32,03
km
Distans
3:22:38
Tid
6:20
min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
168
Kadens
Adidas Supernova ...
Total distans: 18909 km