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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	123	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	126	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	126	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	134	00:22:30	4,00 km
5	0,21 km	1:10	5:32	139	00:23:40	4,21 km