Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
135
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
147
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
153
00:14:55
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
149
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
149
00:24:37
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
146
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
148
00:34:23
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
152
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
152
00:44:07
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
155
00:49:03
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
154
00:53:47
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
153
00:58:32
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
154
01:03:23
13,00 km
14
0,75 km
3:33
4:45
154
01:06:55
13,75 km
25 september 2020 - 16:34
jobbet-haga-ersboda-I20-Grubbe
Löpning - Distans
Fredagsjogg efter jobbet och innan Fredagstacosen
13,75
km
Distans
1:06:55
Tid
4:52
min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
170
Kadens
Brooks Ghost 13
Total distans: 932 km