Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
123
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
135
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
136
00:14:15
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
134
00:18:54
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
133
00:23:35
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
139
00:28:07
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
144
00:32:45
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
143
00:37:48
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
134
00:42:48
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
137
00:47:32
10,00 km
11
0,23 km
0:55
4:03
148
00:48:27
10,23 km
12
0,24 km
0:55
3:50
162
00:49:22
10,47 km
25 september 2020 - 12:07
Lunchjogg på mestadels gräs och grus
Löpning - Distans
Lite stel i vänster knä.
10,47
km
Distans
49:21
Tid
4:43
min/km
Snitt
137
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Kadens
Nike Pegasus 37
Total distans: 1073 km