Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
107
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
127
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
129
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
130
00:23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
132
00:28:54
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
134
00:35:25
6,00 km
7
1,00 km
6:31
6:31
126
00:41:56
7,00 km
8
1,00 km
6:44
6:44
125
00:48:40
8,00 km
9
1,00 km
7:32
7:32
124
00:56:13
9,00 km
10
1,00 km
7:14
7:14
121
01:03:26
10,00 km
11
1,00 km
7:03
7:03
123
01:10:30
11,00 km
12
1,00 km
7:38
7:38
122
01:18:07
12,00 km
13
1,00 km
8:39
8:39
123
01:26:46
13,00 km
14
1,00 km
6:56
6:56
127
01:33:41
14,00 km
15
1,00 km
7:18
7:18
130
01:41:00
15,00 km
16
1,00 km
7:12
7:12
120
01:48:12
16,00 km
17
1,00 km
8:04
8:04
120
01:56:16
17,00 km
18
1,00 km
7:04
7:04
118
02:03:21
18,00 km
19
1,00 km
10:05
10:05
118
02:13:26
19,00 km
20
1,00 km
10:07
10:07
111
02:23:33
20,00 km
21
1,00 km
6:18
6:18
122
02:29:51
21,00 km
22
1,00 km
10:10
10:10
116
02:40:01
22,00 km
23
0,34 km
3:02
9:02
95
02:43:03
22,34 km
17 oktober 2010 - 12:37
Ubbared/Norsesund/Gallvik/Öijared
Löpning - Långpass
Ute med Anki, som nog tog sig lite vatten över huvudet med ett så här långt pass.
22,34
km
Distans
2:43:03
Tid
7:18
min/km
Snitt
122
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1029 km