Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,20 km
15:52
7:13
110
00:15:52
2,20 km
2
0,19 km
1:05
5:37
132
00:16:57
2,39 km
3
1,35 km
8:51
6:35
118
00:25:48
3,74 km
4
3,72 km
20:49
5:36
135
00:46:37
7,45 km
5
2,15 km
13:15
6:09
133
00:59:52
9,60 km
23 september 2020 - 11:34
StadsdelNorr, Stig o grus
Löpning - Distans
Bra pass. ICAbacke2 1:05. Tempo på "StadsdelNorrÅttan" = 20.49. 13º, småmulet - bra springväder. Kortbyx fortfarande.
9,6
km
Distans
59:52
Tid
6:14
min/km
Snitt
125
Snittpuls
146
Maxpuls
ASICS ds Trainer
Total distans: 2560 km