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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	146	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	143	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	147	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	150	00:21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	154	00:26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	156	00:31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	156	00:37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	153	00:43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	156	00:48:46	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	141	00:54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	159	00:59:21	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	158	01:05:03	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	160	01:10:33	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	162	01:15:27	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	161	01:20:48	15,00 km
16	0,02 km	0:05	4:48	162	01:20:53	15,02 km