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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	118	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	120	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	130	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	139	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	138	00:29:38	5,00 km
6	0,01 km	0:03	8:46	148	00:29:41	5,01 km