Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
121
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
137
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
139
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
138
00:19:55
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
140
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
141
00:29:37
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
145
00:34:31
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
146
00:39:32
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
153
00:44:55
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
159
00:50:30
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
151
00:55:19
11,00 km
12
1,00 km
4:30
4:30
143
00:59:49
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
144
01:04:34
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
140
01:09:30
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
144
01:14:26
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
151
01:19:15
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
152
01:24:06
17,00 km
18
1,00 km
4:54
4:54
159
01:29:00
18,00 km
19
1,00 km
4:55
4:55
162
01:33:55
19,00 km
20
0,34 km
1:37
4:46
158
01:35:32
19,34 km
8 juni 2015 - 17:34
Bergsjön - Kviberg
Löpning - Distans
Backigt och ganska slitigt för benen men ok annars.
19,34
km
Distans
1:35:32
Tid
4:56
min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
Saucony Zealot ISO
Total distans: 1258 km