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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,65 km	30:29	5:24	125	00:30:29	5,65 km
2	0,21 km	0:42	3:24	126	00:31:11	5,86 km
3	0,20 km	1:13	6:04	124	00:32:24	6,06 km
4	0,20 km	0:42	3:25	126	00:33:06	6,26 km
5	0,20 km	1:15	6:10	126	00:34:20	6,46 km
6	0,20 km	0:43	3:30	137	00:35:03	6,67 km
7	0,20 km	1:23	6:54	156	00:36:26	6,87 km
8	0,21 km	0:42	3:22	150	00:37:08	7,07 km
9	0,20 km	1:21	6:47	148	00:38:29	7,27 km
10	0,20 km	0:45	3:43	145	00:39:14	7,47 km
11	0,20 km	1:12	5:52	145	00:40:26	7,68 km
12	0,20 km	0:41	3:24	158	00:41:07	7,88 km
13	0,20 km	1:15	6:15	159	00:42:22	8,08 km
14	0,21 km	0:43	3:30	157	00:43:05	8,29 km
15	0,20 km	1:22	6:51	160	00:44:27	8,48 km
16	0,20 km	0:41	3:19	157	00:45:07	8,69 km
17	0,51 km	3:00	5:52	145	00:48:07	9,20 km