Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,01 km
11:15
5:36
124
00:11:15
2,01 km
2
2,10 km
8:00
3:48
172
00:19:15
4,11 km
3
0,13 km
2:00
15:20
125
00:21:15
4,24 km
4
2,08 km
8:00
3:51
173
00:29:15
6,32 km
5
0,14 km
2:00
14:10
131
00:31:15
6,46 km
6
1,13 km
4:00
3:32
178
00:35:15
7,59 km
7
0,06 km
1:30
25:39
153
00:36:45
7,65 km
8
1,09 km
4:00
3:40
178
00:40:45
8,74 km
9
0,12 km
1:30
12:13
145
00:42:15
8,86 km
10
0,59 km
2:00
3:24
177
00:44:15
9,45 km
11
0,05 km
1:00
21:10
169
00:45:15
9,50 km
12
0,60 km
2:00
3:21
180
00:47:15
10,10 km
13
0,04 km
1:00
26:01
174
00:48:15
10,14 km
14
0,44 km
1:54
4:18
174
00:50:09
10,58 km
15
0,06 km
1:00
16:54
133
00:51:09
10,64 km
16
0,74 km
6:00
8:10
124
00:57:09
11,37 km
16 september 2020 - 17:31
Löpning 2020-09-16
Löpning - Distans
11,37
km
Distans
57:09
Tid
5:02
min/km
Snitt
154
Snittpuls
192
Maxpuls
148
Kadens
Nike Vf 4%
Total distans: 617 km