GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	124	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	135	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	139	00:17:49	3,00 km
4	0,12 km	0:49	6:29	138	00:18:38	3,12 km
5	1,00 km	4:36	4:36	145	00:23:14	4,12 km
6	0,03 km	1:00	29:26	142	00:24:14	4,16 km
7	1,00 km	4:46	4:46	146	00:28:59	5,16 km
8	0,05 km	1:00	18:58	142	00:29:59	5,21 km
9	0,54 km	2:29	4:35	155	00:32:28	5,75 km
10	0,07 km	1:00	13:46	125	00:33:28	5,83 km
11	1,00 km	5:05	5:05	151	00:38:33	6,83 km
12	0,17 km	1:00	5:52	156	00:39:33	7,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	161	00:45:23	8,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	161	00:51:15	9,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	161	00:57:21	10,00 km
16	0,40 km	2:09	5:21	161	00:59:30	10,40 km