Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
15 september 2020 - 16:00
Rullskidor - Backintervaller
Rullskidor - Distans
swix 3or - Galgberget/Hallandsgården x4... Kontrollerat och inget hets... Fortfarande liten känning i baksida ruma/ländrygg..
Tider: 4:36-4:34-4:34-4:31
10,68
km
Distans
47:34
Tid
4:27
min/km
Snitt
138
Snittpuls
165
Maxpuls
Swix 3or
Total distans: 1023 km