Stenby Gård-Kronskogen Gula Femman-Stenby Gård

Lugn morgonlöpning med Brandy i Kronskogen. Kändes grymt bra/lätt. Fick effekt av det tuffa passet i måndags.

Med det sätter jag punkt för träningen 2015. Det blev 850km löpning eller 160 timmars registrerad träning. Löpningen är nu ca hälften av all träning. Resterande 50% är i stort styrketräning och skidrelaterat. Trots den proportionella minskningen är det lustiga att jag är starkare i löpning nu än någon gång på 2000-talet. Men har kunnat träna på ordentligt under hela året utan något speciellt uppehåll vilket säkert bidrar.