GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	136	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	146	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	150	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	153	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	154	00:29:19	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	153	00:35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	152	00:41:37	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	153	00:47:24	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	154	00:53:10	9,00 km
10	0,94 km	5:17	5:39	160	00:58:27	9,94 km