GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	164	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	185	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	188	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	183	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	181	00:28:37	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	186	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	184	00:40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	126	00:46:38	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	142	00:52:43	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	184	00:58:17	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	181	01:03:17	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	144	01:09:27	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	168	01:15:05	13,00 km
14	1,00 km	3:47	3:47	178	01:18:52	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	181	01:24:23	15,00 km
16	0,45 km	2:30	5:34	183	01:26:53	15,45 km