GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	130	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	165	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	165	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	166	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	166	00:26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	175	00:31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	176	00:36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	177	00:41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	184	00:46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	188	00:51:58	10,00 km
11	0,76 km	4:44	6:15	181	00:56:41	10,76 km