Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
00:21:43
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
00:27:35
5,00 km
6
1,00 km
6:40
6:40
00:34:15
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
00:40:10
7,00 km
8
1,00 km
7:06
7:06
00:47:16
8,00 km
9
1,00 km
6:16
6:16
00:53:32
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
00:59:03
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
01:03:19
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
01:07:58
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
01:12:58
13,00 km
14
1,00 km
5:59
5:59
01:18:58
14,00 km
15
1,00 km
6:25
6:25
01:25:23
15,00 km
16
1,00 km
5:48
5:48
01:31:11
16,00 km
17
1,00 km
5:28
5:28
01:36:38
17,00 km
18
1,00 km
6:25
6:25
01:43:03
18,00 km
19
0,02 km
0:05
4:52
01:43:09
18,02 km
31 augusti 2013 - 11:35
STT Kåsjön
Löpning - Distans
Felval av skor. Benen stumnade efter 13 km.Sptang fel efter 17 vilket gjorde at jag genade rejält. Valde därför att avbryta. Hade nog klarat två timmar annars.
18
km
Distans
1:43:09
Tid
5:44
min/km
Snitt
Salomon S-labs Se...
Total distans: 344 km