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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	147	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	169	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	160	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	150	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	147	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	150	00:35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	149	00:41:37	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	151	00:47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	150	00:52:57	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	154	00:58:42	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	157	01:04:37	11,00 km
12	0,47 km	2:31	5:25	155	01:07:08	11,47 km