Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:28
24,32
101
00:02:28
1,00 km
2
1,00 km
2:20
25,71
97
00:04:47
2,00 km
3
1,00 km
2:19
25,90
100
00:07:06
3,00 km
4
1,00 km
2:11
27,48
104
00:09:18
4,00 km
5
1,00 km
2:13
27,07
104
00:11:31
5,00 km
6
1,00 km
2:11
27,48
106
00:13:42
6,00 km
7
1,00 km
2:19
25,90
108
00:16:01
7,00 km
8
1,00 km
2:07
28,35
104
00:18:08
8,00 km
9
1,00 km
2:14
26,87
106
00:20:22
9,00 km
10
1,00 km
2:17
26,28
101
00:22:39
10,00 km
11
1,00 km
2:21
25,53
103
00:25:00
11,00 km
12
1,00 km
2:17
26,28
111
00:27:17
12,00 km
13
1,00 km
3:38
16,51
111
00:30:55
13,00 km
14
1,00 km
2:55
20,57
115
00:33:50
14,00 km
15
1,00 km
2:57
20,34
120
00:36:47
15,00 km
16
1,00 km
3:04
19,57
118
00:39:51
16,00 km
17
1,00 km
2:55
20,57
119
00:42:46
17,00 km
18
1,00 km
3:04
19,57
118
00:45:50
18,00 km
19
1,00 km
3:06
19,35
118
00:48:55
19,00 km
20
1,00 km
3:06
19,35
113
00:52:02
20,00 km
21
1,00 km
3:14
18,56
116
00:55:15
21,00 km
22
1,00 km
3:05
19,46
115
00:58:20
22,00 km
23
1,00 km
3:15
18,46
112
01:01:35
23,00 km
24
1,00 km
3:24
17,65
115
01:04:59
24,00 km
25
1,00 km
3:30
17,14
110
01:08:30
25,00 km
26
1,00 km
4:44
12,68
112
01:13:14
26,00 km
27
0,76 km
5:05
9,00
108
01:18:19
26,76 km
9 september 2020 - 18:04
EKA gruset norrut Älvängen bron hem
Cykel - Distans
Satans motvind hemåt, efterjobbcykling
26,76
km
Distans
1:18:18
Tid
20,51
km/h
Snitt
111
Snittpuls
157
Maxpuls