Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:376:3714900:06:371,00 km
21,00 km6:026:0215600:12:392,00 km
30,51 km3:136:1916200:15:522,51 km

8 september 2020 - 11:23

Runstreak dag 131

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect.
Sååå blåååsigt. Korta steg och med kraft, så lyckades jag ändå hålla ett riktigt bra tempo. Mår bättre nu, men känner också att svalare väder ger mer ork.
2,51   km
Distans
15:51
Tid
6:19   min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
178
Kadens
Provision 4, löpa...
Total distans: 741 km