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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	134	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	152	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	162	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	163	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	157	00:31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	158	00:38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	164	00:44:22	7,00 km
8	0,04 km	0:22	8:27	166	00:44:44	7,04 km