GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	130	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	144	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	147	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	146	00:21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	154	00:27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	147	00:32:25	6,00 km
7	0,03 km	0:09	4:57	147	00:32:34	6,03 km