GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	100	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	98	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	100	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	100	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	108	00:32:16	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	115	00:38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	118	00:45:46	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	122	00:52:34	8,00 km
9	0,01 km	0:06	10:33	133	00:52:40	8,01 km