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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,00 km	18:29	4:37	134	00:18:29	4,00 km
2	0,02 km	0:39	34:04	132	00:19:08	4,02 km
3	4,00 km	13:58	3:29	169	00:33:05	8,02 km
4	0,14 km	2:00	14:23	122	00:35:05	8,16 km
5	4,00 km	14:01	3:30	172	00:49:06	12,16 km
6	0,06 km	2:00	33:36	132	00:51:06	12,22 km
7	4,00 km	14:02	3:31	171	01:05:08	16,22 km
8	0,15 km	2:00	12:59	130	01:07:08	16,37 km
9	4,00 km	13:58	3:29	173	01:21:06	20,37 km
10	0,01 km	0:02	2:22	177	01:21:08	20,39 km
11	2,14 km	9:50	4:36	141	01:30:58	22,52 km