Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:0912500:06:091,00 km
21,00 km6:306:3013700:12:392,00 km
31,00 km7:047:0414600:19:423,00 km
41,00 km7:197:1914700:27:014,00 km
51,00 km7:147:1414700:34:155,00 km
61,00 km6:176:1714400:40:336,00 km
71,00 km6:196:1914400:46:527,00 km
81,00 km6:246:2414500:53:168,00 km
91,00 km6:136:1314800:59:299,00 km
100,49 km3:086:2315001:02:389,49 km

1 september 2020 - 18:34

Löpning 2020-09-01

Löpning - Distans
Första löppasset för CB. Lugna 60 minuter med 12-14 Borg
Premiär för nya Hoka One One Arahi 4 wide med.. Kommer bli bra när jag sprungit in dem lite
9,49   km
Distans
1:02:37
Tid
6:36   min/km
Snitt
143
Snittpuls
171
Maxpuls
164
Kadens
Hoka One One Arah...
Total distans: 122 km