Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
00:26:38
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
00:37:29
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
00:42:45
8,00 km
9
0,27 km
1:28
5:29
00:44:13
8,27 km
2 februari 2010 - 16:15
Runt Alingsås
Löpning - Distans
Gött pass med Niklas A och Krister, rätt bra ös med mina mått mätt men pulsen höll sig trots allt väldigt lugn utom i motluten.
Testlöpte 904:an med trailsula ochkså och det var en riktigt bra känsla i snön.
8,27
km
Distans
44:13
Tid
5:21
min/km
Snitt