Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:49
21,30
111
00:02:49
1,00 km
2
1,00 km
2:19
25,90
157
00:05:07
2,00 km
3
1,00 km
2:12
27,27
157
00:07:19
3,00 km
4
1,00 km
2:21
25,53
158
00:09:41
4,00 km
5
1,00 km
2:20
25,71
160
00:12:01
5,00 km
6
1,00 km
2:18
26,09
153
00:14:19
6,00 km
7
1,00 km
2:35
23,23
162
00:16:54
7,00 km
8
1,00 km
2:23
25,17
154
00:19:17
8,00 km
9
1,00 km
2:17
26,28
156
00:21:34
9,00 km
10
1,00 km
2:07
28,35
156
00:23:41
10,00 km
11
1,00 km
2:02
29,51
151
00:25:43
11,00 km
12
1,00 km
2:03
29,27
150
00:27:47
12,00 km
13
1,00 km
2:04
29,03
150
00:29:51
13,00 km
14
1,00 km
2:13
27,07
153
00:32:04
14,00 km
15
1,00 km
2:11
27,48
145
00:34:15
15,00 km
16
1,00 km
2:04
29,03
145
00:36:19
16,00 km
17
1,00 km
2:19
25,90
144
00:38:38
17,00 km
18
1,00 km
2:38
22,78
151
00:41:16
18,00 km
19
1,00 km
2:38
22,78
149
00:43:54
19,00 km
20
0,95 km
2:30
22,78
144
00:46:25
19,95 km
9 april 2013 - 04:09
Pendling: Till jobbet
Cykel - Distans
Dags att återuppta pendlingen igen. Inte riktigt lika kallt som innan Mallis. :)
19,95
km
Distans
46:25
Tid
25,79
km/h
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
Wilier cross Shim...
Total distans: 3495 km